Krijg je impulsen onder controle

Je hebt je bijvoorbeeld voorgenomen om niet te snoepen vandaag of je zegt in je boosheid tegen de ander dingen die je niet meent. Dit gedrag is over het algemeen vrij normaal, behalve als je impulsen zodanig niet kan beheersen dat het beperkend is in het (dagelijks) functioneren, er zelf (en/of anderen) erg onder lijdt en je de impulsen niet kan weerstaan. Wanneer dit het geval is, is er sprake van een stoornis in de impulsbeheersing.

Iemand met problemen in de impulsbeheersing heeft geen natuurlijke rem. Er is sprake van drang, van een bepaalde impuls waar iemand geen of weinig controle over voelt waardoor er problemen kunnen ontstaan.

Stoornissen in de impulsbeheersing zijn vaak goed te behandeling met cognitieve gedragstherapie.

Wil je een gratis adviesgesprek? Neem dan contact op via het onderstaande contactformulier.